crema de verduras


Hola, hola, hola!! Aquí estamos de vuelta. Por cierto… feliz año!!!

Estoy feliz de estar en casa ? Ha sido una muy feliz Navidad pero este periodo del año es siempre muy intenso, sobre todo por lo que se refiere a las comilonas y, desde ese punto de vista, estoy super contenta de volver a mi rutina :) Vosotros no?

Este año el tour Navideño lo hemos dividido entre Granada y Barcelona, las ciudades de mi vida y mi corazón ?. Llevaba un siglo sin venir por España y bueno… hay que ver lo que se echan de menos las cañitas y las tapitas!! Además de las visitas obligadas a los locales de siempre he podido disfrutar de recetas que las tenía olvidadas y que poco a poco irán apareciendo por el blog. Hemos disfrutado de muchas cosas diferentes pero creo que puedo decir que estas Navidades el plato estrella han sido los huevos rotos, un plato que en su extrema sencillez es de las cosas más buenas que hay en esta tierra :)

Pero bueno, por el momento empezamos con una cremita. Después de tantos excesos me voy a tener que pasar todo enero comiendo sopas para compensar… En realidad esta no es la crema más ligera del mundo: cocer en el horno las verduras con un poco de aceite la hace más sabrosa pero le da unas cuantas calorías de más que podemos quitarle simplemente cociendo las verduras en agua en vez que en el horno. Si prefieres este procedimiento, pela y corta las verduras igualmente, cúbrelas de agua y cuécelas hasta que estén tiernas. Sigue el resto de pasos de la receta de la misma forma.

Os dejo disfrutando de vuestros regalos de reyes y del último día de Navidad. Qué sea muy feliz para todos!

Ingredientes para 4 personas:
2 patatas
300 gr de calabaza
2 zanahorias medianas
Leche entera o semi
Sal y pimienta
Aceite de oliva
Eneldo fresco
Tomillo fresco

Para servir:
Queso parmesano rallado al momento
Unas rodajitas de trufa en aceite

Preparación:
1 Lavar, pelar y cortar las verduras en trozos no muy pequeños. Ponerlas en una fuente de horno. Salpimentar y condimentar con
un poco de aceite. Remover las verduras bien con las manos y ponerlas a cocer en el horno, a 180 ¨C hasta que estén tiernas y doraditas (aprox. 40-50 minutos).
2 Cuando estén tiernas ponerlas en una cacerola, añadir un poco de agua, las hierbas frescas (bien lavadas) y batir hasta conseguir una crema. La cantidad de agua depende un poco de nuestros gustos, a mí me gusta cremosa pero que parezca una sopa,
no un puré.
3 Añadir también un poco de leche al gusto para darle más cremosidad. Probar y corregir de sal y pimienta.
4 Servir caliente acompañada de un poco de hierbas picadas, queso parmesano espolvoreado y, si gusta, un o dos rodajitas de trufa
que le da un toque de fiesta.

Descárgate la receta en PDF:
Crema de verduras dulces

Información:
Receta:
Crema de verduras dulces
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10 Comentarios

  1. Escrito el enero 6, 2013 a las 10:16 pm | Permalink
    Desde luego una cremita ligera si que apetece encualquier momento. Me gusta el toque de la trufa. Lo probaré.
    Feliz año
  2. cnd
    Escrito el enero 7, 2013 a las 11:07 am | Permalink
    Siii, volver a la rutina, y a la dieta!!! Jajaja, que vaya con las comilonas navideñas.
  3. Escrito el enero 7, 2013 a las 4:41 pm | Permalink
    Qué rico! Y que foto más linda! Me gusta mucho tu sopera.
    Esta tendrá que esperar a que llegue el frío, porque ahora con nuestro verano solo sopas frías.
    cariños
  4. Escrito el enero 7, 2013 a las 11:30 pm | Permalink
    Como estoy de resfriado…me encantan las cremas y sopas, esta de verduras es una delicia!

    Besos.

  5. Escrito el enero 10, 2013 a las 7:46 am | Permalink
    Volver a la rutina esta año me está costando, será por la niebla o la falta de luz??
    Me gusta esta cremita, con las verduras asadas gana mucho en sabor y tampoco nos pasamos excesivamente.
    Feliz año nuevo !
    Besos,
    Palmira
  6. Escrito el enero 11, 2013 a las 4:29 pm | Permalink
    Me parece una sopa deliciosa, y opto por cocer las verduras en el horno.
    Me encanta la foto!
  7. Marta
    Escrito el febrero 25, 2013 a las 10:52 am | Permalink
    Yo también hago esta crema. En mi caso, para añadir cremosidad sin pasarme de calorías, en vez de añadir leche, pongo leche evaporada (soy fan).
    • A mi lo que me gusta
      Escrito el febrero 25, 2013 a las 10:59 am | Permalink
      Yo también la usaba mucho cuando estaba en España. Aquí en Italia no se encuentra :(
      Gracias por el comentario!
  8. Erick
    Escrito el noviembre 26, 2013 a las 12:00 am | Permalink
    Que blog tan interesante y con buenas recetas, me emociona mucho empezar a cocinar, GRACIAS por sus aportes.
  9. A mi lo que me gusta
    Escrito el noviembre 27, 2013 a las 3:57 pm | Permalink
    Hola Erick,
    te animas a cocinar?? pues para lo que necesites aquí estamos!
    Un saludo y gracias por la visita,
    alicia

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